어르신들과 함께 수건체조, 컵쌓기 활동을 진행하였습니다. 수건을 활용한 체조로 어깨와 팔, 손목을 부드럽게 움직이며 근력 강화와 관절 유연성 향상에 도움을 주는 시간이었습니다. 어르신들께서 동작에 맞춰 적극적으로 참여하시며 즐거운 분위기 속에서 신체 활동을 마무리하였습니다. 앞으로도 어르신들의 건강 유지와 활력 증진을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 제공하겠습니다.
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